SACRED MOM

Na het worden van mama is mijn hele perspectief op training & voeding mee door een metamorfose gegaan. Ik had weinig energie & miste de motivatie om terug aan de slag te gaan. Het duurde me 2 jaar vooraleer ik mezelf terug vond en wist hoe ik de balans moest creëren. Daarom biedt ik nu dit SACRED MOM traject aan om samen met mij jouw eigen unieke melodie te vinden in beweging & voeding. 

We gaan na hoe het met je gesteld is & welke bewegingen je kan implementeren om zo snel mogelijk terug een sterke & gezonde fysiek te hebben. Ik neem je mee in oefeningen op maat gemaakt & zorg ervoor dat je deze oefeningen zelf thuis of in de gym kan verder zetten. We starten bij de basis. Niets moet, alles mag. Ik wil je het gevoel geven om terug 'on track' te zijn zonder de lading stress of druk die de wereld je oplegt. 

Elke sessie bestaat uit krachttraining & cardio. Ik maak een maaltijdplan op maat dat je de komende 8 weken samen met mij kan implementeren om het juiste resultaat te behalen. 

We werken met voor & na foto's die je daarna kunnen laten zien wat jij verwezenlijkt hebt op die korte tijd. En dit kan al heel veel zijn! Benieuwd naar mijn klantentransformaties ? Klik -> hier

Wat zit er in dit traject? 

*8 x sessies personal training bij mij in de praktijk in Aartselaar

*2 x maaltijd plan op maat

*24/7 whatsapp persoonlijk contact

Je bestelt hier via de website en duid bij trajectkeuze "Sacred Mom" aan.

Breng je een sacred mom friend mee?

Dan krijgen jullie 15% korting elks op jullie traject en komen jullie lekker samen sporten!

Je stuurt mij een e-mail of instagram bericht met daarin de naam van de persoon die je meeneemt. Jullie kunnen beiden via de website boeken en duiden bij trajectkeuze de optie "+ Sacred Mom friend" aan. Ik contacteer jullie om onze eerste afspraak in te plannen wanneer beide bestellingen zijn binnengekomen op de 2 juiste namen.